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Ateliers et Activités

Bien être – REMISE EN FORME

DISCIPLINE AGE JOUR HORAIRES LIEU
Yoga Ados-Adultes Lundi 17h00-18h30 MJC de Bolbec
Yoga (Complet) Ados-Adultes Lundi 18h45-20h15 MJC de Bolbec
Yoga Ados-Adultes Mardi 09h00-10h30 MJC de Bolbec
Yoga Adultes Lundi 15h00-16h30 Espace Arc en Ciel – CDO
Qi gong Ados-Adultes Mardi 18h00-19h30 MJC de Bolbec
Qi gong Adultes Mardi 09h30-11h00 Espace Arc en Ciel – FM
Fitness Ados-Adultes Mardi 19h30-20h30 MJC de Bolbec
Massage bien être Adultes Jeudi 19h45-21h45 MJC de Bolbec
Postures bien être Ados-Adultes Jeudi 18h15-19h45 MJC de Bolbec
Pilates Ados-Adultes Jeudi 10h00-11h00 MJC de Bolbec
Stretching Ados-Adultes Jeudi 11h00-12h00 MJC de Bolbec
Fitness dansé (Zumba) Ados-Adultes Jeudi 14h00-15h00 Espace Arc en Ciel – FM
Relaxation Stretching Ados-Adultes Jeudi 15h00-16h00 Espace Arc en Ciel – FM
Fitness dansé (Zumba) Adultes Mardi 09h00-10h00 Espace Arc en Ciel – CDO
Relaxation Stretching Adultes Mardi 10h00-11h00 Espace Arc en Ciel – CDO
Danse – Expression corporelle Adultes Mardi 11h00-12h00 Espace Arc en Ciel – CDO
Krav-Maga 14-17 ans Mercredi 15h00-16h30 MJC de Bolbec
Krav-Maga Adultes (Femme) Mercredi 16h30-18h00 MJC de Bolbec
Krav-Maga Adultes Mercredi 18h00-19h30 MJC de Bolbec
Sophrologie (module 2) GESTION DU STRESS Adultes Lundi 06/01 au 10/02/2020 17h30-18h30 Espace Arc en Ciel – FM


SPORTS

DISCIPLINE AGE JOUR HORAIRES LIEU
Danse Moderne 7-9 ans Mercredi 14h30 – 15h30 MJC de Bolbec
Danse Moderne 10-12 ans Mercredi 15h30 – 16h30 MJC de Bolbec
Danse Eveil 6-7 ans Mercredi 16h30 – 17h30 MJC de Bolbec
Danse Eveil 4-5 ans Mercredi 17h30 – 18h30 MJC de Bolbec
Danse Latine Ados – Adultes Mercredi 18h45 – 19h45 MJC de Bolbec
Danse Latine Adultes Mercredi 11h00 – 12h00 Espace Arc en Ciel – FM
Danse parent/enfant à partir de 6 ans Mercredi 10h00 – 11h00 Espace Arc en Ciel – FM
Danse Moderne 7-8 ans Vendredi 17h30 – 18h30 MJC de Bolbec
Danse Moderne 12-16 ans Vendredi 18h30 – 19h30 MJC de Bolbec
Danse Moderne Adultes Vendredi 19h30 – 20h30 MJC de Bolbec
Danse Orientale Ados – Adultes Dimanche (1/mois) 14h00 – 18h00 MJC de Bolbec
Break dance 8-11 ans Mardi 17h30 – 18h30 MJC de Bolbec
Break dance 12-15 ans Mardi 18h30 – 19h30 MJC de Bolbec
Karaté à partir de 7 ans Vendredi 18h00 – 19h00 MJC de Bolbec
Karaté à partir de 13 ans Vendredi 19h00 – 20h30 MJC de Bolbec


LOISIRS

DISCIPLINE AGE JOUR HORAIRES LIEU
Chant Choral à partir de 6 ans Mercredi 18h00 – 19h00 MJC de Bolbec
Atelier Djembé à partir de 10 ans Vendredi (2/mois) à partir du 20/09 17h30 – 19h00 MJC de Bolbec
Atelier Cuisine Ados – Adultes Jeudi (1/mois) 18h00 – 19h30 MJC de Bolbec
Atelier théâtre d’impro 11-15 ans Samedi 10h30 – 12h00 MJC de Bolbec
Atelier théâtre d’impro à partir de 16 ans Samedi 14h00 – 16h00 MJC de Bolbec


CULTURE – CIVILISATION

DISCIPLINE AGE JOUR HORAIRES LIEU
Anglais Faux débutant Lundi 17h30 – 18h30 MJC de Bolbec
Anglais Intermédiaire Mercredi 17h30 – 18h30 MJC de Bolbec
Anglais Avancé Mercredi 18h30 – 19h30 MJC de Bolbec
Atelier Lire & Ecrire à partir de 12 ans Mercredi 14h00 – 16h00 MJC de Bolbec
Atelier Lire & Ecrire à partir de 12 ans Jeudi 14h00 – 16h00 MJC de Bolbec


JEUX – NUMERIQUE

DISCIPLINE AGE JOUR HORAIRES LIEU
Atelier TechLabs à partir de 8 ans MJC de Bolbec
Web Radio « Radio gros bec » à partir de 10 ans MJC de Bolbec



Cotisation Annuelle

Tarif Plein

Enfants (1h) – 120€

Enfants (1h30) – 160€

Adultes (1h) – 140€

Adultes (1h30) – 180€

Adultes (2h) – 220€

Réduit

Enfants (1h) – 105€

Enfants (1h30) – 140€

Adultes (1h) – 125€

Adultes (1h30) – 155€

Adultes (2h) – 185€

Forfait

Personne seul – 70€

Couple – 120€

Forfait Sophro

Forfait 1 module 40€
Forfait 2 modules 70€
Forfait 3 modules 100€

Forfait Cuisine

90€ / Année

12€ / Atelier

Pour les activités physiques, Fournir un certificat médical !