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Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Mardi 19h30 > 20h30 Intention éducative pour développer la puissance des muscles, tonifier la qualité musculaire et rééquilibrer les morphologies....

Zumba (light)

Zumba (light)

Jeudi 10h > 11h Enchainement de chorégraphies sur des musiques entrainantes au rythme plus au moins soutenu. Avec Nathalie Lebaillif...

Stretching

Stretching

Jeudi 11h > 12h Entrainements, postures d’étirements en cohérence avec sa respiration. Élimination des tensions musculaires. Avec Nathalie Lebaillif Laurent...

Pilates

Pilates

Jeudi 14h > 15h Stretching et renforcement musculaire pour renforcer les muscles profonds. Avec Nathalie Lebaillif Laurent Tarif plein :...

Massage bien-être

Massage bien-être

Jeudi 19h30 > 20h30 Les massages ou modelages bien-être ne sont pas des massages médicaux ou thérapeutiques mais des techniques...

Culture du corps

Culture du corps

Jeudi 18h30 > 19h30 Exercices préventifs par la prise de conscience du vieillissement naturel de notre corps, accompagnés par la...

Yoga et Relaxation

Yoga et Relaxation

Lundi 17h > 18h30 & 18h45 > 20h15 Mardi 9h > 10h30 Développer un état d’être, du bien-être au mieux...

Qi Gong

Qi Gong

Mardi 18h > 19h30 Pratique et exercices en relation avec le souffle vital. Un art chinois millénaire d’origine taoïste basé...

Karaté

Karaté

15h30 : salle Tabarly Vendredi 19h > 20h30 : salle P. Martin   Avec Christian Foulon et Michel Mutel Tarif...

Anglais

Anglais

Mercredi 17h30 > 18h30 : débutant Mercredi 18h30 > 19h30 : intermédiaire Jeudi 19h > 20h : avancé Apprendre la...